Câu hỏi 1:Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và...
Câu hỏi:
Câu hỏi 1: Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và động vật?
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Hồng Việt
Cách làm:1. Liệt kê các lợi ích của việc ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và động vật.2. Trình bày sự khác biệt giữa chất đạm có nguồn gốc động vật và chất đạm có nguồn gốc thực vật.3. Kết luận vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm từ cả nguồn thực vật và động vật.Câu trả lời:Chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và động vật vì chất đạm có nguồn gốc động vật cung cấp các thành phần cần thiết cho sự phát triển cơ thể, nhưng lại khó hấp thụ. Trái ngược lại, chất đạm có nguồn gốc thực vật cung cấp chất đạm dễ hấp thụ nhưng thiếu một số thành phần cần thiết cho sự phát triển cơ thể. Chính vì vậy, việc ăn phối hợp giữa chất đạm có nguồn gốc từ cả thực vật và động vật sẽ giúp cơ thể có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và phát triển mạnh khỏe.
Câu hỏi liên quan:
- HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦUHãy kể tên những món ăn khác nhau em đã ăn trong ba ngày gần đây. Vì sao mỗi ngày...
- 1. Ăn phối hợp nhiều loại thức ănHoạt động thực hành 1: Quan sát bảng dưới và cho biết:- Ngày nào...
- Hoạt động thực hành 2:Hãy chia sẻ với bạn, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu:- Các bữa chỉ ăn...
- Hoạt động thực hành 3:Quan sát hình 1, 2 đọc thông tin và cho biết:- Thức ăn nào có nguồn gốc...
- Câu hỏi 2:Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất béo có nguồn gốc từ thực vật và...
- 2. Ăn uống cân bằng, lành mạnhHoạt động thực hành 1:Quan sát các tầng của sơ đồ “Tháp dinh...
- Hoạt động thực hành 2:Dựa vào sơ đồ hình 3, hãy cho biết:- Bữa ăn nào trong hình 4 đã cân...
- Hoạt động thực hành 3:Thảo luận và chia sẻ với bạn.- Những thức ăn, đồ uống nào chứa nhiều...
- Câu hỏi 1:Liệt kê các thức ăn, đồ uống em đã ăn hai ngày gần đây ở nhà, ở trường theo gợi ý...
- Câu hỏi 2:Dựa vào sơ đồ “Tháp dinh dưỡng”, đối chiếu với các bữa ăn trong hai ngày ở trên và...
- Câu hỏi 3:Em cần thay đổi điều gì về thói quen ăn uống để các bữa ăn cân bằng, lành mạnh có...
- Vận dụng 1:Nhận xét và đề xuất bữa ăn cân bằng, lành mạnh ở nhà và ở trường.Vận dụng...
Việc kết hợp ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm từ nguồn thực vật và động vật giúp cung cấp đầy đủ các loại axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe và sự phát triển toàn diện.
Protein là chất cần thiết để tái tạo và phát triển các tế bào trong cơ thể, giúp duy trì cấu trúc cơ bắp, da và tóc, cũng như hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
Chúng ta cần ăn thức ăn chứa chất đạm từ thực vật và động vật vì chất đạm là một nguồn cung cấp protein quan trọng cho cơ thể.