1. Ăn phối hợp nhiều loại thức ănHoạt động thực hành 1: Quan sát bảng dưới và cho biết:- Ngày nào...

Câu hỏi:

1. Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn

Hoạt động thực hành 1: Quan sát bảng dưới và cho biết:

- Ngày nào có nhiều loại thức ăn khác nhau? Bữa ăn nào có đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng?

- Thực đơn của ngày nào tốt cho sức khoẻ của trẻ em? Vì sao?

Bữa ănNgày thứ TưNgày thứ NămNgày thứ Sáu
SángXôi đậu xanh, vừngBánh mì + TrứngXôi +thịt kho
Trưa

Cơm

Đậu phụ

Canh bí

Hồng xiêm

Cơm

Cá kho

Canh cải bó xôi

Dưa hấu

Bún thịt bò

Bánh ca-ra-men

PhụSữa chua

Sữa tươi

Bánh bí đỏ

Sữa chua

Bánh quy

Tối

Cơm

Đỗ luộc

Canh rau

Cơm

Tôm rang thịt

Đỗ quả xào

Canh rau

Cơm

Đậu phụ

Cá chiên

Canh thịt

Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Đăng Phương
Cách làm 1:
1. Xem các bữa ăn trong bảng và đếm số loại thức ăn khác nhau trên mỗi ngày.
2. Xác định bữa ăn nào có đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng: protein, carbohydrate, lipid, vitamin và khoáng chất.
3. So sánh thực đơn của các ngày và tìm ra ngày nào tốt nhất cho sức khỏe của trẻ em.

Câu trả lời chi tiết: Ngày thứ Năm có nhiều loại thức ăn khác nhau. Bữa tối của ngày thứ Năm bao gồm cơm, tôm rang thịt, đỗ quả xào và canh rau, đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng. Do đó, thực đơn của ngày thứ Năm là tốt cho sức khỏe của trẻ em vì nó cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
Câu hỏi liên quan:
Bình luận (1)

Nhi Tran

{
"1. Ngày thứ Năm có nhiều loại thức ăn khác nhau nhất, bao gồm: Bánh mì + Trứng, Cơm, Cá kho, Canh cải bó xôi, Dưa hấu, Bún thịt bò và Bánh ca-ra-men.",
"2. Bữa trưa của ngày thứ Năm có đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng bao gồm: Cơm (cacbohydrat), Cá kho (protein), Canh cải bó xôi (rau cải - vitamin và khoáng chất) và Dưa hấu (trái cây - vitamin và chất xơ).",
"3. Thực đơn của ngày thứ Năm tốt cho sức khoẻ của trẻ em vì có đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết. Cơm cung cấp năng lượng, cá kho cung cấp protein, canh cải bó xôi cung cấp vitamin và khoáng chất, dưa hấu cung cấp chất xơ và vitamin.",
"4. Các ngày còn lại không có thực đơn đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng như ngày thứ Năm.",
"5. Bữa ăn của ngày thứ Năm được ưu tiên đề cập trong việc kế hoạch ăn uống hàng ngày của trẻ em vì đủ chất dinh dưỡng và cân đối.",
"6. Việc sắp xếp thực đơn hợp lý và đa dạng giúp đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và tăng cường sức khỏe cho trẻ em."
}

Trả lời.
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
0.42766 sec| 2195.352 kb