3. Năng lượng có trong thực phẩmHoạt động thực hành 1: Quan sát hình 4 và cho biết:- Năng lượng có...
Câu hỏi:
3. Năng lượng có trong thực phẩm
Hoạt động thực hành 1: Quan sát hình 4 và cho biết:
- Năng lượng có trong 100 g của mỗi loại thực phẩm.
- Thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng thuộc nhóm chất dinh dưỡng nào?
- Thực phẩm cung cấp ít năng lượng thuộc nhóm chất dinh dưỡng nào?
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Thị Vương
Cách làm:Bước 1: Xem bảng thực phẩm và năng lượng có trong 100g của mỗi loại thực phẩmBước 2: So sánh số cal trong 100g của mỗi loại thực phẩmBước 3: Xác định nhóm chất dinh dưỡng mà từng loại thực phẩm thuộc vềCâu trả lời:- Thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng thuộc nhóm: chất béo, chất đường bột, chất đạm.- Thực phẩm cung cấp ít năng lượng thuộc nhóm: vi-ta-min và chất khoáng.Viết lại câu trả lời đầy đủ và chi tiết hơn:Dựa vào bảng thực phẩm và năng lượng có trong 100g, chúng ta có thể thấy rằng lạc (đậu phộng) cung cấp nhiều năng lượng nhất với 583 cal. Thịt gà và cơm cũng cung cấp một lượng năng lượng lớn với 199 cal và 346 cal tương ứng. Đây đều là các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và chất đường bột, chất đạm.Trong khi đó, bắp cải và thanh long cung cấp ít năng lượng nhất với 36 cal và 47 cal. Đây là các loại thực phẩm chứa ít chất béo và đường bột, thay vào đó, chúng chứa nhiều chất vi-ta-min và chất khoáng.
Câu hỏi liên quan:
- HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦUHằng ngày chúng ta ăn những thức ăn nào? Chúng ta ăn thức ăn đó để làm gì?
- 1. Các nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ănHoạt động thực hành 1: Quan sát hình 1 và cho biết.-...
- Hoạt động thực hành 2: - Nói tên thức ăn, đồ uống trong hình 2 và cho biết thực phẩm chính để làm...
- Câu hỏi 1:Kể tên các thức ăn hằng ngày em đã ăn và cho biết chúng làm từ thực phẩm nào?Câu...
- 2. Vai trò của các nhóm chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của cơ thểHoạt động thực hành: Thảo...
- Hoạt động thực hành 2:Kể tên một số thực phẩm khác cung cấp cho cơ thể năng lượng ở mức độ...
- Câu hỏi 1:Vì sao trẻ em không nên ăn thường xuyên: gà chiên, khoai tây chiên, bánh ngọt, đồ...
- Câu hỏi 2:Nếu hằng ngày chúng ta không ăn rau thì điều gì xảy ra với cơ thể? Vì sao?
- Vận dụng:Giải thích được vì sao chúng ta cần ăn đủ thực phẩm thuộc bốn nhóm chất dinh dưỡng.
Thực phẩm cung cấp ít năng lượng thuộc nhóm chất dinh dưỡng là chất béo vì thực phẩm B chứa ít chất béo.
Thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng thuộc nhóm chất dinh dưỡng là protein vì thực phẩm A chứa nhiều protein.
Trong 100g thực phẩm A có 300 cal, trong 100g thực phẩm B có 150 cal và trong 100g thực phẩm C có 200 cal.