2. Vai trò của các nhóm chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của cơ thểHoạt động thực hành: Thảo...
Câu hỏi:
2. Vai trò của các nhóm chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của cơ thể
Hoạt động thực hành: Thảo luận và chia sẻ với bạn.
- Vì sao hằng ngày trẻ em nên ăn thức ăn chứa nhiều chất đạm?
- Chúng ta có cần ăn đủ thức ăn thuộc bốn nhóm chất dinh dưỡng không ? Vì sao?
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Hồng Vương
Cách làm:1. Phân tích câu hỏi và hiểu rõ vấn đề.2. Tìm hiểu vai trò của chất đạm và nhóm chất dinh dưỡng khác đối với sự phát triển của cơ thể.3. Trả lời câu hỏi một cách logic và chi tiết.Câu trả lời:Chất đạm giúp cơ thể lớn lên và phát triển, chính vì vậy trẻ em cần ăn thức ăn chứa nhiều chất đạm để phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, chúng ta cần ăn đủ thức ăn thuộc bốn nhóm chất dinh dưỡng để các hoạt động của cơ thể diễn ra bình thường. Các nhóm chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống, giúp cơ thể phát triển và lớn lên, giữ cho cơ thể khoẻ mạnh, chống lại bệnh tật, và dự trữ năng lượng. Để đảm bảo sự phát triển và hoạt động của cơ thể, chúng ta nên ăn đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng.
Câu hỏi liên quan:
- HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦUHằng ngày chúng ta ăn những thức ăn nào? Chúng ta ăn thức ăn đó để làm gì?
- 1. Các nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ănHoạt động thực hành 1: Quan sát hình 1 và cho biết.-...
- Hoạt động thực hành 2: - Nói tên thức ăn, đồ uống trong hình 2 và cho biết thực phẩm chính để làm...
- Câu hỏi 1:Kể tên các thức ăn hằng ngày em đã ăn và cho biết chúng làm từ thực phẩm nào?Câu...
- 3. Năng lượng có trong thực phẩmHoạt động thực hành 1: Quan sát hình 4 và cho biết:- Năng lượng có...
- Hoạt động thực hành 2:Kể tên một số thực phẩm khác cung cấp cho cơ thể năng lượng ở mức độ...
- Câu hỏi 1:Vì sao trẻ em không nên ăn thường xuyên: gà chiên, khoai tây chiên, bánh ngọt, đồ...
- Câu hỏi 2:Nếu hằng ngày chúng ta không ăn rau thì điều gì xảy ra với cơ thể? Vì sao?
- Vận dụng:Giải thích được vì sao chúng ta cần ăn đủ thực phẩm thuộc bốn nhóm chất dinh dưỡng.
Nhóm chất khoáng và vitamin hỗ trợ các chức năng cần thiết trong cơ thể và đảm bảo sự phát triển và duy trì sức khỏe cho cơ thể.
Nhóm chất béo giúp bảo vệ cơ thể, hấp thụ các vitamin cần thiết và cung cấp năng lượng dự trữ cho cơ thể.
Nhóm chất đường cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hàng ngày.
Nhóm chất đạm giúp cơ thể phát triển cơ bắp và duy trì chức năng của hệ thần kinh.
Chúng ta cần ăn đủ thức ăn thuộc bốn nhóm chất dinh dưỡng vì mỗi nhóm chất đều cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe và tăng cường sự phát triển.