Câu hỏi 11.Vì sao rèn luyện thể thao và lao động kết hợp với dinh dưỡng phù hợp thì có thể...

Cách làm:
1. Trình bày ý kiến cá nhân về tầm quan trọng của việc kết hợp thể thao, lao động và dinh dưỡng.
2. Liệt kê một số bệnh thường gặp do dinh dưỡng không hợp lý.
3. Trình bày lợi ích của việc rèn luyện thể thao và lao động kết hợp với dinh dưỡng phù hợp.

Câu trả lời:
Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là rất quan trọng để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể không thể hấp thu hết mọi chất dinh dưỡng được cung cấp. Nếu chất dinh dưỡng dư thừa không được loại bỏ, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như béo phì, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và nhiều bệnh khác. Do đó, việc kết hợp rèn luyện thể thao và lao động giúp tăng cường việc đào thải chất dinh dưỡng dư thừa ra khỏi cơ thể, từ đó giúp phòng tránh một số bệnh do dinh dưỡng không hợp lý. Đồng thời, việc vận động, đốt cháy calo qua việc tập luyện cũng giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn từ thức ăn. Điều này giúp cơ thể hoạt động tốt hơn, phòng chống hiệu quả bệnh tật và duy trì sức khỏe tốt.