D. Hoạt động vận dụng1. Cùng chia sẻa.Em sẽ hành động như thế nào khi gặp phải những tình...

1. Em đang ngồi ung dung nghe nhạc trên xe bus thì có một cụ già và em nhỏ bước lên xe.

Cách làm:
- Bỏ tai nghe ra.
- Đứng dậy và lễ phép mời ông cụ và em bé ngồi vào chỗ ghế của mình.

Câu trả lời: Em sẽ bỏ tai nghe ra, đứng dậy lễ phép và mời ông cụ và em bé ngồi vào chỗ ghế của mình.

2. Minh rất ngại rửa bát. Thường ngày, ăn cơm xong mẹ thường rửa bát giúp Minh để Minh có thêm giờ học tập. Hôm nay, nhà có khách nên mẹ không giúp Minh được. Một chậu bát lớn đang chờ Minh mà Minh rất muốn trì hoãn việc này.

Cách làm:
- Nhìn nhận tình huống và nhận ra công việc rửa bát là trách nhiệm của mình.
- Tự nhắc nhở bản thân rằng đã có lần mẹ giúp mình, hôm nay là lúc mình phải giúp mẹ.
- Bắt đầu rửa bát mà không trì hoãn.

Câu trả lời: Em sẽ nhìn nhận tình huống và nhận trách nhiệm, sau đó tự nhắc nhở bản thân và bắt đầu rửa bát mà không trì hoãn.

3. Đôi lúc em thấy mình đang nghi ngờ ai đó về những điều lặt vặt, hoặc có những ý nghĩ tiêu cực. Em đã cố gắng để không làm cho suy nghĩ đó tăng lên nhưng thật khó có thể làm được.

Cách làm:
- Thay đổi góc nhìn và cố gắng nghĩ tích cực.
- Tập trung vào những điều tích cực và lạc quan.
- Nhận biết suy nghĩ tiêu cực và cố gắng thay đổi suy nghĩ.

Câu trả lời: Em sẽ thay đổi góc nhìn, tập trung vào những điều tích cực và cố gắng nhận biết suy nghĩ tiêu cực để thay đổi suy nghĩ.