2. Rèn luyện tính tự chủĐọc tình huống và trả lời câu hỏi:Tình huống 1: (sách giáo khoa (SGK) trang...

Để thoát khỏi sự cám dỗ của Facebook, bạn Tuấn có thể thực hiện các bước sau:
1. Đặt mục tiêu cụ thể: Xác định mục tiêu rõ ràng về việc giảm thời gian sử dụng Facebook của mình.
2. Thiết lập thời gian hợp lý: Chia sẻ thời gian sử dụng Facebook theo lịch trình cố định, không dùng quá nhiều thời gian vào việc này.
3. Tìm sở thích mới: Tìm kiếm sở thích mới khác Facebook như đọc sách, học tập, thể dục thể thao hoặc tham gia các hoạt động ngoại khóa.
4. Tạo môi trường không phải Facebook: Hạn chế việc sử dụng điện thoại, máy tính khi không cần thiết để tránh bị cám dỗ vào Facebook.
5. Hỏi sự giúp đỡ của người thân và bạn bè: Nhờ người thân và bạn bè kiểm tra và nhắc nhở khi bạn dành quá nhiều thời gian trên Facebook.

Câu trả lời chi tiết hơn cho câu hỏi "Em có suy nghĩ gì về trường hợp của bạn Tuấn và bạn Tuấn cần làm gì để thoát khỏi sự cám dỗ của Facebook?":

Trong tình huống của bạn Tuấn, việc trở nên nghiện Facebook không chỉ ảnh hưởng đến thời gian và sức khỏe của mình mà còn ảnh hưởng xấu đến cuộc sống xã hội và học tập. Để thoát khỏi sự cám dỗ của Facebook, bạn Tuấn cần có sự tự giác và kiểm soát bản thân. Việc tìm sở thích mới, thiết lập mục tiêu cụ thể và hợp lý, cùng việc tạo ra môi trường không phải Facebook sẽ giúp bạn Tuấn chủ động hơn trong quá trình kiểm soát việc sử dụng mạng xã hội này. Đồng thời, việc nhận sự giúp đỡ và hỗ trợ từ người thân, bạn bè cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn Tuấn vượt qua sự cám dỗ này.