II. MỘT SỐ BỆNH VỀ HỆ BÀI TIẾTThảo luận: Đề xuất biện pháp bảo vệ hệ bài tiết Đọc thông tin trong...

Cách làm:
1. Đọc thông tin trong bảng 35.1 và nhận biết nguy cơ xảy ra của mỗi thói quen đề cập trong bảng.
2. Tìm hiểu về biện pháp bảo vệ hệ bài tiết để giảm nguy cơ xảy ra của mỗi thói quen đó.
3. Hoàn thành bảng theo mẫu bảng 35.1 với đề xuất biện pháp phù hợp cho từng thói quen.

Câu trả lời chi tiết hơn:
1. Thói quen: Ăn quá mặn, quá chua, nhiều đường
Nguy cơ xảy ra: Hệ bài tiết làm việc quá tải
Đề xuất biện pháp: Đảm bảo khẩu phần ăn uống hợp lý để không ăn quá nhiều protein, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi.

2. Thói quen: Không uống đủ nước
Nguy cơ xảy ra: Giảm khả năng bài tiết nước tiểu
Đề xuất biện pháp: Uống đủ nước hàng ngày để duy trì chức năng bài tiết của hệ bài tiết.

3. Thói quen: Nhịn đi tiểu khi buồn tiểu
Nguy cơ xảy ra: Tăng nguy cơ lắng sỏi trong hệ bài tiết
Đề xuất biện pháp: Khi có cảm giác đi tiểu, nên đi ngay để tránh tình trạng lắng sỏi.

4. Thói quen: Không giữ vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu
Nguy cơ xảy ra: Tăng nguy cơ viêm nhiễm hệ bài tiết nước tiểu
Đề xuất biện pháp: Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể và vùng hệ bài tiết nước tiểu để tránh viêm nhiễm.

5. Thói quen: Ăn thức ăn ôi thiu
Nguy cơ xảy ra: Gây độc hại cho hệ bài tiết nước tiểu
Đề xuất biện pháp: Tránh ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại để bảo vệ sức khỏe của hệ bài tiết.

Đó là các cách làm và câu trả lời cho câu hỏi về đề xuất biện pháp bảo vệ hệ bài tiết trong bảng 35.1.