HOẠT ĐỘNG 4:BÀI TẬP 1:Lựa chọn mức độ phù hợp cho mỗi nội dung đánh giá sau

Cách làm:

1. Đọc kỹ từng nội dung đánh giá.
2. Xem xét khả năng của bản thân trong mỗi nội dung đánh giá.
3. Chọn mức độ phù hợp (Tốt, Khá, Chưa tốt) cho mỗi nội dung đánh giá dựa trên hiểu biết và ý kiến cá nhân của mình.

Câu trả lời:

1. Nhận diện được một số khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân: Tốt
2. Thực hiện được cách kiểm soát cảm xúc của bản thân: Khá
3. Kiểm soát được cảm xúc trong một số tình huống cụ thể: Chưa tốt
4. Nhận diện được một số khó khăn, nguy hiểm trong cuộc sống: Tốt
5. Vượt qua được khó khăn trong một số tình huống cụ thể: Khá
6. Thực hiện được những cách suy nghĩ tích cực để vượt qua khó khăn: Tốt
7. Tự bảo vệ được trong một số tình huống nguy hiểm: Khá