SINH HOẠT LỚP: ĐIỀU CHỈNH CẢM XÚCThực hành điều chỉnh cảm xúcTình huống 1: Trong giờ ra chơi, một...

Câu hỏi:

SINH HOẠT LỚP: ĐIỀU CHỈNH CẢM XÚC

Thực hành điều chỉnh cảm xúc

Tình huống 1: Trong giờ ra chơi, một số bạn chơi đùa với nhau làm hộp bút màu của Nam ở trên bàn rơi vung vãi ra sàn lớp học. Các bạn không chịu nhặt hộp bút lên và xin lỗi Nam. Điều đó khiến Nam rất tức giận.

Nếu là Nam, em sẽ làm gì?

Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Hồng Việt
Cách làm:
1. Hít một hơi sâu để giảm tức giận.
2. Nói với bạn làm rơi hộp bút rằng họ nên nhặt lên và xin lỗi mình vì lỗi của họ.
3. Thể hiện sự kiên nhẫn và hoà nhã trong cách giải quyết vấn đề.

Câu trả lời:
Nếu là Nam, tôi sẽ hít một hơi thật sâu để làm giảm sự tức giận của mình. Sau đó, tôi sẽ nói với bạn làm rơi hộp bút của mình rằng họ nên nhặt hộp bút lên và xin lỗi tôi vì đã làm hỏng đồ vật của tôi. Tôi sẽ thể hiện sự kiên nhẫn và hoà nhã trong cách giải quyết vấn đề để mọi người cảm thấy thoải mái và học hỏi được từ tình huống này.
Bình luận (3)

HoangChiBao

Sau khi làm xong bài tập hoặc giờ học, em sẽ trò chuyện với các bạn đã làm hỏng hộp bút của mình để giải quyết vấn đề một cách trực tiếp và bình tĩnh.

Trả lời.

bao Nguen

Em sẽ thôi không chơi với những bạn đùa với hộp bút của mình nữa, và tránh tình huống tương tự xảy ra trong tương lai.

Trả lời.

Nguyễn Thị Ngọc Ánh

Em sẽ cố gắng kiềm chế cảm xúc tức giận của mình và thử ngồi xuống để nhặt hộp bút lên, sau đó tự mình sửa chữa hộp bút nếu có hỏng hóc.

Trả lời.
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
0.36513 sec| 2177.242 kb