II. NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỘT SỐ BỆNH LIÊN QUAN ĐẾN DINH DƯỠNG VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH. Câu hỏi và thảo...

Để trả lời câu hỏi trên, bạn cần thực hiện các bước sau:

1. Xác định nguyên nhân gây ra suy dinh dưỡng thấp còi, thiếu máu và thừa cân béo phì.
2. Liệt kê cách phòng tránh từng loại bệnh.
3. Mô tả chi tiết và cụ thể từng cách phòng tránh.
4. Tổng hợp và trình bày câu trả lời một cách logic và dễ hiểu.

Viết lại câu trả lời cho câu hỏi trên:
Nguyên nhân và cách phòng tránh các bệnh:
Suy dinh dưỡng thấp còi:
Nguyên nhân: Ăn uống thiếu chất bột đường, chất đạm, chất béo, chất khoáng và vitamin; bị các bệnh ở đường tiêu hóa dẫn đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng kém.
Cách phòng tránh: Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất dinh dưỡng; kiểm tra các bệnh về tiêu hóa; kết hợp ăn uống và vận động để tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.

Thiếu máu:
Nguyên nhân: Ăn uống thiếu cân bằng, lành mạnh, thiếu các thực phẩm có chứa sắt.
Cách phòng tránh: Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh trong đó chú trọng ăn các thực phẩm chứa sắt như thịt, hải sản, gan, trứng, sữa, rau củ quả, đậu, hạt; bổ sung viên sắt hoặc thuốc chứa sắt theo đơn của bác sĩ.

Thừa cân béo phì:
Nguyên nhân: Ăn thừa chất béo, chất bột đường và chất đạm; ít vận động; bị căng thẳng.
Cách phòng tránh: Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh; thường xuyên vận động, tập thể dục; tránh căng thẳng; học tập và nghỉ ngơi đúng cách.

Hy vọng bạn sẽ viết câu trả lời chi tiết hơn và đầy đủ dựa trên hướng dẫn trên.