em hãy đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống đảm bảo sức khỏe. a,Bạn An bị gầy,thấp so với tiêu chuẩn. b,bạn Tiến hơn thừa so với tiêu chuẩn  
Chào mọi người, mình đang cảm thấy khá bối rối. Bạn nào đó có kinh nghiệm có thể giúp mình giải quyết vấn đề này không?

Hãy kết hợp với việc vận động thường xuyên để giữ vóc dáng và cân nặng cân đối, đồng thời tăng cường sức khỏe. Đảm bảo uống đủ nước trong ngày để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước.

Nên ăn đều đặn từ 3-5 bữa mỗi ngày, hạn chế ăn quá nhiều đồ ăn chứa chất béo bão hòa và đường để đảm bảo sức khỏe.

Đối với bạn Tiến hơn thừa so với tiêu chuẩn, bạn cần hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh và thức uống có đường để giảm cân và duy trì sức khỏe.

Đối với bạn An bị gầy, thấp so với tiêu chuẩn, bạn cần tăng cường ăn uống đủ chất, bổ sung thêm protein để tăng cân và tăng chiều cao.

Phương pháp giải:

1. Dựa vào tính chất của thủy tinh khi đun nóng, mềm ra rồi mới chảy, chúng ta có thể tạo ra những vật liệu có hình dạng khác nhau bằng cách đun nóng thủy tinh và đúc vào khuôn để tạo hình sản phẩm.

2. Dựa vào tính chất của thủy tinh giòn, dễ vỡ, chúng ta cũng có thể tạo ra những vật liệu có hình dạng khác nhau bằng cách đập, cắt, hoặc thổi khuôn ra thủy tinh để tạo hình sản phẩm.

Câu trả lời: B. Khi đun nóng, thủy tinh mềm ra rồi mới chảy.