Sách giáo khoa (SGK) - Giáo dục Thể chất lớp 7 - Cánh diều

Nội dung Sách giáo khoa (SGK) - Giáo dục Thể chất lớp 7 - Cánh diều Bản PDF

 

Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất Lớp 7 – Cánh Diều

Xem toàn bộ tài liệu Lớp 7 – Cánh Diều: tại đây

Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất Lớp 7 – Cánh Diều gồm các bài sau:

MỤC LỤC

• DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT VÀ KÍ HIỆU
• LỜI NÓI ĐẦU

PHẦN I: KIẾN THỨC CHUNG

• CHỦ ĐỀ. LỰA CHỌN VÀ SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ CỦA MÔI TRƯỜNG TỰ NHIÊN TRONG TẬP LUYỆN

PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)

• Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
• Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
• Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60 m)

CHỦ ĐỀ 2. NHẢY XA KIỂU NGỒI

• Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ
• Bài 2. Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy
• Bài 3. Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát
• Bài 4. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

• Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng
• Bài 2. Phối hợp giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
• Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC

• Bài 1. Bài Thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)
• Bài 2. Bài Thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 17 đến nhịp 32)

PHẦN 3: THỂ THAO TỰ CHỌN

CHỦ ĐỀ 1. BÓNG RỔ

• Bài 1. Kĩ thuật chạy đổi hướng
• Bài 2. Kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng
• Bài 3. Kĩ thuật chuyền bóng hai tay trước ngực bật đất
• Bài 4. Kĩ thuật hai bước ném rõ một tay trên vai

CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ

• Bài 1. Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân
• Bài 2. Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân
• Bài 3. Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân
• Bài 4. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân

CHỦ ĐỀ 3. ĐÁ CẦU

• Bài 1. Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân
• Bài 2. Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
• Bài 3. Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi
• Bài 4. Kĩ thuật chuyển cầu bằng má trong bàn chân
• BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ

END

"Sách giáo khoa (SGK) - Giáo dục Thể chất lớp 7 - Cánh diều" là công cụ học tập bổ ích, thiết yếu cho học sinh lớp 7 tại Việt Nam, nằm trong bộ sách "Cánh diều" được biên soạn theo chương trình giáo dục phổ thông mới, nhấn mạnh vào việc phát triển toàn diện cả về thể chất, tinh thần và kỹ năng sống. Cuốn sách này không chỉ là một nguồn tri thức quan trọng hỗ trợ giáo viên trong việc dạy học mà còn giúp học sinh tự học và tự rèn luyện. Cuốn sách được chia thành ba phần chính: Kiến thức chung, Vận động cơ bản và Thể thao tự chọn, phản ánh rõ ràng sự đa dạng trong nội dung và phương pháp luyện tập thể chất. Phần Kiến thức chung dẫn dắt học sinh vào thế giới của thể dục thể thao, cung cấp cái nhìn tổng quan về tầm quan trọng của môi trường tự nhiên trong việc luyện tập và rèn luyện sức khỏe. Với việc được biên soạn dựa trên các nguyên tắc giáo dục và tâm lý học lứa tuổi, SGK Thể dục lớp 7 giúp các em học sinh phát triển nhận thức và kỹ năng thông qua hoạt động thể chất, qua đó kích thích hứng thú và tạo động lực cho việc rèn luyện thường xuyên. Phần thứ hai của sách, Vận động cơ bản, được thiết kế để học sinh có thể học và thực hành các kỹ thuật cơ bản qua các hoạt động thể dục như chạy cự li ngắn, nhảy xa, và chạy cự li trung bình. Mỗi bài học được xây dựng một cách có hệ thống và bao gồm các bước hướng dẫn chi tiết nhằm giúp học sinh dễ dàng tiếp thu từ những kĩ thuật đơn giản đến phức tạp hơn. Đặc biệt, sách đặt nặng việc phối hợp các động tác để tạo thành một chuỗi vận động mượt mà và hiệu quả. Phần ba, Thể thao tự chọn, mở ra cơ hội cho học sinh lựa chọn và tham gia vào bộ môn thể thao mà bản thân yêu thích, bao gồm bóng rổ, bóng đá và đá cầu. Nội dung của từng bộ môn được cấu trúc qua các bài học kỹ thuật từ cơ bản đến nâng cao. Sách khuyến khích học sinh thực hành thường xuyên, góp phần nâng cao trình độ và hiểu biết về thể thao, đồng thời học được tinh thần đồng đội, sự fair-play và yêu thích vận động thể chất. Bên cạnh việc truyền đạt kiến thức, cuốn SGK cũng chú trọng đến việc xây dựng kỹ năng sống thông qua hoạt động thể chất. Học sinh không chỉ được rèn luyện sức khỏe mà còn học được cách làm việc theo nhóm, giải quyết vấn đề và đối mặt với thách thức. Chất lượng hình thức và nội dung của sách được đảm bảo thông qua quá trình biên soạn nghiêm ngặt và quản lý chất lượng, đảm bảo rằng thông tin và kiến thức là cập nhật và phù hợp với lứa tuổi học sinh. Ngoài ra, cuốn sách còn bao gồm danh mục các chữ viết tắt và ký hiệu để tiện tra cứu, giải thích thuật ngữ, và một lời nói đầu giới thiệu ý nghĩa và mục đích của sách. Cuốn sách hỗ trợ cho việc học và dạy, thực sự là một nguồn tài nguyên quý giá không chỉ cho giáo viên và học sinh mà còn cho bất cứ ai quan tâm đến giáo dục thể chất. SGK "Giáo dục Thể chất 7 Cánh diều" với đầy đủ phiên bản PDF cũng sẽ thuận tiện cho việc truy cập và sử dụng thông tin bất cứ lúc nào, một điểm mạnh phù hợp với xu hướng học tập số của thời đại hiện nay. Cuốn sách không chỉ là một nguồn thông tin quý báu mà còn là công cụ đắc lực để phát triển kỹ năng và năng lực thực hành thể thao trong môi trường học đường.