Giving instructions for an exercise routine
Các câu trả lời
Câu hỏi Tiếng anh Lớp 11
- 1. I have never met such an interesting man before. Never...
- Soạn 1 bài thi nói nhóm bằng tiếng Anh giới thiệu về địa điểm du lịch nổi tiếng Đà...
- Find words or phrases in 1 that have the following meanings. 1. all people who were born at about the same...
- Match the words and phrases with their meanings. 1. interact a. an area of a town 2. privacy b. the feeling of...
- Kevin has just sold his car -(He/buy)..........a new one?
- Choose the best answer to complete each sentence A _______ makes the body more efficient and enhances the body’s...
- 1. I hope (not do).........................that tiring work again 2. They postponed (build)...................an...
- 1 Do you have any hobbies? 2 Is it important to have a hobby? 3 What do you do in your free time? 4 How do you spend...
Câu hỏi Lớp 11
- Trong số các chất: clobenzen, toluen, nitrobenzen, aniline, phenol, axit benzoic, benzanđehit, p-xilen, cumen,...
- Nêu ưu và nhược điểm của phương pháp bảo quản thức ăn chăn nuôi bằng kho silo.
- a. CH≡C-CH3 + Br2 dư b. CH≡CH + HCl (tỉ lệ mol 1:1) c. CH≡CH + H2O d. phản ứng trime hóa...
- kể tên 1 số tác phẩm viết về Cà mau ở giai đoạn 1900-1945. cứu em ạ
- Các tilacôit không chứa? A. các sắc tố. B. các trung tâm phản ứng. C. các chất truyền electron. D. enzim cacbôxi...
- 2 dây dẫn thẳng, song song, dài vô hạn cách nhau 10cm trong không khí,...
- Để tiếp tục xây dựng CSDL quản lý một thư viện, em hãy cho biết: a. Dự kiến của em về cấu...
- viết bài văn thuyết minh về một bộ phim mình cần gấp ạ
Bạn muốn hỏi điều gì?
Đặt câu hỏix
- ²
- ³
- √
- ∛
- ·
- ×
- ÷
- ±
- ≈
- ≤
- ≥
- ≡
- ⇒
- ⇔
- ∈
- ∉
- ∧
- ∨
- ∞
- Δ
- π
- Ф
- ω
- ↑
- ↓
- ∵
- ∴
- ↔
- →
- ←
- ⇵
- ⇅
- ⇄
- ⇆
- ∫
- ∑
- ⊂
- ⊃
- ⊆
- ⊇
- ⊄
- ⊅
- ∀
- ∠
- ∡
- ⊥
- ∪
- ∩
- ∅
- ¬
- ⊕
- ║
- ∦
- ∝
- ㏒
- ㏑
Đỗ Minh Vương
Phương pháp làm:1. Xác định mục tiêu cụ thể của bài tập (tăng cơ bắp, giảm cân, cải thiện sức khỏe...)2. Đề ra lịch trình tập luyện (sáng/tối, mỗi ngày hay mỗi tuần...)3. Chọn ra các bài tập phù hợp với mục tiêu4. Đảm bảo áp dụng đúng kỹ thuật để tránh chấn thương5. Kết hợp bài tập aerobics, cardio và tập luyện cơ bụng để có kết quả tốt nhấtVí dụ câu trả lời:Câu hỏi: How do you give instructions for an exercise routine?Câu trả lời:- "First, determine your specific fitness goal, whether it's building muscle, losing weight, or improving overall health. Then, create a workout schedule that fits your availability and preferences, such as morning or evening workouts, daily or weekly routines. Choose exercises that align with your goals and focus on proper form to avoid injury. Incorporate a mix of aerobic, cardio, and core exercises for optimal results."
Đỗ Hồng Ngọc
One way to give instructions for an exercise routine is to create a step-by-step guide with pictures or videos demonstrating each exercise. You can also include tips on proper form and breathing techniques to ensure maximum effectiveness and prevent injuries. Additionally, it's important to emphasize the importance of consistency and proper nutrition for best results.
Đỗ Huỳnh Đức
To give instructions for an exercise routine, you can start by explaining the importance of warming up before exercising. Then, you can break down the routine into different sections such as cardio, strength training, and stretching. Be sure to include specific exercises for each section along with the number of repetitions and sets.