HOẠT ĐỘNG SAU GIỜ HỌC-Chia sẻ với người thân về cách suy nghĩ tích cực-Rèn luyện suy nghĩ tích...

Cách làm:
1. Lập kế hoạch hằng ngày để tập trung vào những điều tích cực và biết ơn trong cuộc sống.
2. Thực hành việc viết nhật ký về những điều tích cực trong ngày của mình.
3. Thường xuyên tìm kiếm những nguồn cảm hứng tích cực từ sách, bài viết, video hoặc người thân.
4. Thực hành việc học cách mở lòng với sự hài hước và tích cực trong mọi tình huống.
5. Dành thời gian để trò chuyện với những người có suy nghĩ tích cực để học hỏi và truyền động lực cho bản thân.
6. Thực hành việc tự nói chuyện tích cực với bản thân để định hình suy nghĩ tích cực.
7. Xác định và thay đổi các mặt tiêu cực của bản thân để phát triển suy nghĩ tích cực hơn.

Câu trả lời:
Để tiếp tục rèn luyện khả năng điều chỉnh suy nghĩ và cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực, em sẽ thực hiện các hoạt động sau:
- Lập kế hoạch hằng ngày để tập trung vào những điều tích cực và biết ơn trong cuộc sống.
- Thực hành việc viết nhật ký về những điều tích cực trong ngày của mình.
- Tìm kiếm nguồn cảm hứng từ sách, bài viết, video hoặc người thân để nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực.
- Mở lòng với sự hài hước và tích cực trong mọi tình huống.
- Trò chuyện với những người có suy nghĩ tích cực để học hỏi và truyền động lực cho bản thân.
- Tự nói chuyện tích cực với bản thân để định hình suy nghĩ tích cực.
- Xác định và thay đổi các mặt tiêu cực của bản thân để phát triển suy nghĩ tích cực hơn.