Sách giáo khoa (SGK) - Giáo dục Thể chất lớp 6 - Cánh diều

Nội dung Sách giáo khoa (SGK) - Giáo dục Thể chất lớp 6 - Cánh diều Bản PDF

 

Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất Lớp 6 – Cánh Diều

Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất Lớp 6 – Cánh Diều gồm các bài sau:

MỤC LỤC

PHẦN I: KIẾN THỨC CHUNG

• CHỦ ĐỀ: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)

• Bài 1: Kĩ thuật chạy giữa quãng và các động tác bổ trợ
• Bài 2: Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát và chạy về đích

CHỦ ĐỀ 2: NÉM BÓNG

• Bài 1: Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
• Bài 2: Kĩ thuật chạy đà
• Bài 3: Phối hợp các giai đoạn ném bóng

CHỦ ĐỀ 3: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

• Bài 1: Kĩ thuật chạy giữa quãng
• Bài 2: Kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, kĩ thuật về đích

CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC

• Bài 1: Bài Thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)
• Bài 2: Bài Thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 17 đến nhịp 32)

PHẦN 3: THỂ THAO TỰ CHỌN

CHỦ ĐỀ 1: BÓNG RỔ

• Bài 1: Kĩ thuật chạy nghiêng và tại chỗ dẫn bóng
• Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng
• Bài 3: Kĩ thuật tại chỗ chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực
• Bài 4: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai

CHỦ ĐỀ 2: BÓNG ĐÁ

• Bài 1: Kĩ thuật di chuyển
• Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
• Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân
• Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân

CHỦ ĐỀ 3: ĐÁ CẦU

• Bài 1: Kĩ thuật di chuyển ngang và tầng cầu bằng đùi
• Bài 2: Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân
• Bài 3: Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
• Bài 4: Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân
• BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ

Cuốn sách "Sách giáo khoa (SGK) - Giáo dục Thể chất lớp 6 - Cánh diều" là một tài liệu giáo dục dành cho học sinh lớp 6, nhằm hướng dẫn kiến thức liên quan đến thể dục và thể thao. Cuốn sách bao gồm ba phần chính và bảng giải thích thuật ngữ. Phần I là phần Kiến thức chung, tập trung vào chủ đề về chế độ dinh dưỡng trong tập luyện thể dục thể thao. Phần này cung cấp kiến thức về những yếu tố dinh dưỡng cần thiết để nâng cao hiệu quả trong việc tập luyện thể chất. Phần II là phần Vận động cơ bản, bao gồm những chủ đề như chạy cự ly ngắn, ném bóng và chạy cự li trung bình. Trong phần này, sách cung cấp kỹ thuật và các động tác bổ trợ cho chạy cự ly ngắn, kỹ thuật ném bóng và kỹ thuật chạy giữa quãng. Cuốn sách cũng chú trọng đến kỹ thuật xuất phát và tăng tốc độ trong việc chạy giữa quãng và về đích. Phần III là phần Thể thao tự chọn, nêu cách thức thực hiện các kỹ thuật trong bóng rổ, bóng đá và đá cầu. Nó cũng hướng dẫn các kỹ thuật di chuyển, đá bóng, dừng bóng và dẫn bóng trong các môn thể thao này. Cuốn sách cung cấp các kỹ thuật phụ hợp và giới thiệu các động tác cần thiết để thực hiện một cách chính xác các kỹ thuật này. Cuối cùng, cuốn sách có một Bảng giải thích thuật ngữ, giúp học sinh hiểu rõ các thuật ngữ và ngữ cảnh sử dụng trong sách. Sách giáo khoa "Giáo dục Thể chất lớp 6 - Cánh diều" là một tài liệu cung cấp kiến thức và hướng dẫn về thể dục và thể thao cho học sinh lớp 6. Nó giúp học sinh hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng và các kỹ thuật cơ bản liên quan đến chạy, ném bóng và các môn thể thao tự chọn. Cuốn sách rất hữu ích và có thể trở thành một nguồn thông tin quan trọng cho việc rèn luyện thể chất và phát triển kỹ năng thể thao của học sinh.