Theo tháp dinh dưỡng, trung bình trong 1 tháng, một người trưởng thành cần ăn vừa phải 1500g thịt, 2500g cá và thủy sản; ăn đủ 10kg rau; 12kg lương thực và lượng muối cần ăn hạn chế là dưới ………..….. g Để đảm bảo sức khỏe , một người trưởng thành trung bình một năm cần ăn đủ …………………………. kg lương thực
Mình cần gấp sự giúp đỡ! Có ai có kinh nghiệm về chủ đề này không? Mình đang cần tìm câu trả lời cực kỳ chi tiết đây

Phương pháp giải:

Bước 1: Tính tổng lượng thức ăn cần 1 người trưởng thành ăn trong 1 tháng:
1500g thịt + 2500g cá và thủy sản + 10000g rau + 12000g lương thực = Tổng lượng thức ăn cần ăn trong 1 tháng

Bước 2: Tìm lượng muối cần ăn hạn chế: Theo khuyến nghị, người trưởng thành cần hạn chế lượng muối cần ăn, vì vậy lượng muối cần ăn hạn chế là dưới một số nào đó gram (để câu trả lời làm tròn)

Bước 3: Tính tổng lượng lương thực cần ăn trong 1 năm:
(Tổng lượng thức ăn cần ăn trong 1 tháng) x 12 (số tháng trong 1 năm) = Tổng lượng lương thực cần ăn trong 1 năm

Câu trả lời:
- Lượng muối cần ăn hạn chế là dưới một số nào đó gram.
- Một người trưởng thành cần ăn đủ tổng cộng số kg lương thực trong 1 năm.

Một người trưởng thành cần ăn đủ 120kg lương thực trong một năm để đảm bảo sức khỏe.

Để đảm bảo sức khỏe, một người trưởng thành cần ăn vừa phải 1500g thịt, 2500g cá và thủy sản, 10kg rau, 12kg lương thực và dưới 10g muối mỗi tháng.

Theo tháp dinh dưỡng, lượng muối cần ăn hạn chế trong 1 tháng là dưới 10g.

Theo tháp dinh dưỡng, trung bình trong 1 tháng, một người trưởng thành cần ăn hạn chế dưới 10g muối.