Lớp 8
Lớp 1điểm
10 tháng trước
Đỗ Hồng Việt

Em hãy phân tích 35 động tác thể dục liên hoàn
Có ai ở đây không? Mình đang tìm cách giải quyết câu hỏi khó nhằn này. Bất cứ sự giúp đỡ nào cũng sẽ rất quý giá! Cảm ơn mọi người.

Hãy luôn nhớ cảm ơnvote 5 sao

nếu câu trả lời hữu ích nhé!

Các câu trả lời

Để phân tích 35 động tác thể dục liên hoàn, bạn có thể thực hiện các bước sau:

1. Tìm hiểu và định nghĩa về động tác thể dục liên hoàn.
2. Liệt kê các động tác thể dục phổ biến và dễ dàng kết hợp với nhau để tạo thành chuỗi liên hoàn.
3. Sắp xếp các động tác theo tuần tự logic và dễ dàng thực hiện.
4. Đánh giá khả năng thực hiện của mỗi động tác và sự liên kết giữa chúng.
5. Đưa ra lời khuyên và chia sẻ kinh nghiệm về cách tập luyện hiệu quả với chuỗi động tác đã phân tích.

Câu trả lời có thể là:

Dưới đây là danh sách 35 động tác thể dục liên hoàn:
1. Jumping jacks
2. Burpees
3. Mountain climbers
4. High knees
5. Plank
6. Squat jumps
7. Lunges
8. Push-ups
9. Leg raises
10. Russian twists
11. Bicycle crunches
12. Wall sit
13. Jump rope
14. Side plank
15. Box jumps
16. Kettlebell swings
17. Dips
18. Jump squats
19. Plank jacks
20. Flutter kicks
21. Tricep dips
22. Renegade rows
23. Spiderman crawl
24. Superman
25. Power skips
26. Bear crawl
27. Inchworms
28. Donkey kicks
29. Side lunges
30. Ball slams
31. Medicine ball twists
32. Star jumps
33. Wall ball shots
34. Sprints
35. Cool down stretches

Đây là một trong các cách làm, bạn cũng có thể sắp xếp và lựa chọn các động tác khác phù hợp để tạo thành chuỗi liên hoàn tập luyện.

Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
11 vote
Cảm ơn 4Trả lời.
Câu hỏi Ngữ văn Lớp 8
Câu hỏi Lớp 8

Bạn muốn hỏi điều gì?

Đặt câu hỏix
  • ²
  • ³
  • ·
  • ×
  • ÷
  • ±
  • Δ
  • π
  • Ф
  • ω
  • ¬
0.94561 sec| 2267.883 kb