Một vật có khối lượng m = 1kg trượt từ định mặt phẳng nghiên góc α = 30. Không vận tốc đầu ở độ cao 20 m. Do có ma sát khi đến chân mặt phẳng nghiêng góc vật đạt tốc độ 10 m/s. Lấy g = 10m/s2. Xác định hiệu suất của mặt phẳng nghiêng và hệ số ma sát trượt giữa vật và mặt phẳng nghiêng 
Tôi thật sự đấu tranh với câu hỏi này hơi lâu rồi và cần một ít ánh sáng từ mọi người. Có ai có thể giúp tôi hiểu rõ hơn không?