Giving instructions for an exercise routine
Các câu trả lời
Câu hỏi Tiếng anh Lớp 11
- 1By the time of next year we (live).....in the UK for 20 years 2.Before she (watch).....TV, she(do).......her homework...
- i like watching tv ... is an interesting film on tv tonight
- Streets are often decorated _____ colorful lights and red banners during Tet holiday. A. for B. on C....
- Choose the correct word form among A, B, C or d for each numbered gap to complete the passage. In spite of the fact...
- Bố hơn mẹ 4 tuổi ,7 năm trước bố gấp 8 lần tuổi con,con tuổi con bằng 1/7 tuổi mẹ.Tính tuổi mỗi...
- Work in groups. Discuss the following questions. Do you want to find more information about any of the news items in 2?...
- Write a paragraph of 100-120 words about "what skills do you think will be helpful for a university student? Why?,...
- Write a paragraph of 100-120 words about "What job do you want in the future? What qualifications, skills...
Câu hỏi Lớp 11
- Một cuộn tự cảm có độ tự cảm 0,1 H , trong đó dòng điện biến thiên đều với tốc độ 200 A/s...
- Cảm nhận của em về hai khổ thơ đầu của bài thơ “Tràng Giang” (Huy Cận) ? “ Sóng gợn tràng giang buồn...
- tạo mảng a gồm n phần tử (n<= 100) số nguyên viết chương trình tính và in ra màng...
- Cho hình chóp S. ABCD có đáy ABCD là hình bình hành và M; N lần lượt là trung điểm của AB; CD . Xác định thiết diện của...
- Cuộc khởi nghĩa Ba Đình do ai lãnh đạo? A. Phạm Bành, Đinh Công Tráng B. Nguyễn Thiện Thuật, Đinh Gia...
- Cho rằng một trong hai êlectron của nguyên tử heli chuyển động tròn dều quanh hạt nhân, trên quỹ đạo có bán kính 1 , 18...
- Em hãy giải thích vì sao ' Sức lao động " lại là yếu tố quan trọng và...
- Ba môi trường trong suốt (1), (2), (3) có thể đặt tiếp giáp nhau. Với cùng góc tới i = 60°; nếu ánh sáng truyền từ (1)...
Bạn muốn hỏi điều gì?
Đặt câu hỏix
- ²
- ³
- √
- ∛
- ·
- ×
- ÷
- ±
- ≈
- ≤
- ≥
- ≡
- ⇒
- ⇔
- ∈
- ∉
- ∧
- ∨
- ∞
- Δ
- π
- Ф
- ω
- ↑
- ↓
- ∵
- ∴
- ↔
- →
- ←
- ⇵
- ⇅
- ⇄
- ⇆
- ∫
- ∑
- ⊂
- ⊃
- ⊆
- ⊇
- ⊄
- ⊅
- ∀
- ∠
- ∡
- ⊥
- ∪
- ∩
- ∅
- ¬
- ⊕
- ║
- ∦
- ∝
- ㏒
- ㏑
Đỗ Minh Vương
Phương pháp làm:1. Xác định mục tiêu cụ thể của bài tập (tăng cơ bắp, giảm cân, cải thiện sức khỏe...)2. Đề ra lịch trình tập luyện (sáng/tối, mỗi ngày hay mỗi tuần...)3. Chọn ra các bài tập phù hợp với mục tiêu4. Đảm bảo áp dụng đúng kỹ thuật để tránh chấn thương5. Kết hợp bài tập aerobics, cardio và tập luyện cơ bụng để có kết quả tốt nhấtVí dụ câu trả lời:Câu hỏi: How do you give instructions for an exercise routine?Câu trả lời:- "First, determine your specific fitness goal, whether it's building muscle, losing weight, or improving overall health. Then, create a workout schedule that fits your availability and preferences, such as morning or evening workouts, daily or weekly routines. Choose exercises that align with your goals and focus on proper form to avoid injury. Incorporate a mix of aerobic, cardio, and core exercises for optimal results."
Đỗ Hồng Ngọc
One way to give instructions for an exercise routine is to create a step-by-step guide with pictures or videos demonstrating each exercise. You can also include tips on proper form and breathing techniques to ensure maximum effectiveness and prevent injuries. Additionally, it's important to emphasize the importance of consistency and proper nutrition for best results.
Đỗ Huỳnh Đức
To give instructions for an exercise routine, you can start by explaining the importance of warming up before exercising. Then, you can break down the routine into different sections such as cardio, strength training, and stretching. Be sure to include specific exercises for each section along with the number of repetitions and sets.